Можно ли научиться справляться со своим плохим настроением? А если плохое настроение у твоего друга? Слезами горю не поможешь или все-таки поможешь? Ныряем в современную психологию и разбираемся в наших эмоциях на новом интенсиве «Эмоциональный интеллект».
ЗА 5 ЗАНЯТИЙ ВАШ РЕБЕНОК:
1
Узнает, что такое эмоции, где в организме они живут, и что происходит в нашем теле и мозге во время различных переживаний.
2
Узнает, как помочь себе в трудные времена и вернуть себе если не боевой, то деловой настрой.
3
Будет учиться не только слушать, но и слышать, не только говорить, но и разговаривать, и узнает больше о том, как можно поддержать друга.
Попробует распознать настроение других людей по их поведению, мимике и словам.
4
- ЗАНЯТИЕ 1Узнаем, зачем нам нужен эмоциональный интеллект и почему мы не можем обойтись обычным. Поговорим о том, что такое эмоции, зачем они нужны, как они проявляются и влияют на наше поведение. А еще расширим словарь для описания наших переживаний.
- ЗАНЯТИЕ 2Будем искать эмоции в нашей физиологии: познакомимся со строением нервной системы, нейроанатомией и нейрохимией. Обсудим, как на эмоции влияют наши мысли и как эмоции влияют на них. Потренируемся распознаванию эмоций по внешним признакам: мимика, поза, голос.
- ЗАНЯТИЕ 3Поговорим о том, как помочь себе. Обсудим, как вычислить и обезвредить сложные переживания, потренируем навыки саморегуляции и изучим разные техники эмоциональной «скорой помощи».
- ЗАНЯТИЕ 4Применим наш обогатившийся эмоциональный интеллект в коммуникации. Узнаем, почему понимать друг друга бывает так сложно, и потренируемся говорить так, чтобы нас слышали. А еще сами научимся активному слушанию и узнаем, как поддерживать других.
- ЗАНЯТИЕ 5Подводим итоги и играем!
- КАК УБЕДИТЬ МОЕГО РЕБЕНКА В ТОМ, ЧТО ЕМУ БУДЕТ КЛАССНО?Каждому из нас бывает грустно, весело или скучно. Казалось бы, что в этом такого? Но на самом деле за радостью, грустью или скукой стоят очень сложные процессы, причем не только в мозге. А если хорошо их изучить, то можно научиться ими управлять — и, например, не бояться грустить, меньше тревожиться из-за чего-то или ловить вдохновение за хвост. Да и с другими людьми, когда мы понимаем их эмоции, общаться легче. Например, если друг дуется, то будет легче понять, из-за чего, и проще помириться. Конечно, эмоции — это не математика, где запомнил правило и всё стало понятно, но изучить их получше не помешает никому.
РАСПИСАНИЕ
[ цикл из пяти занятий ]
РАСПИСАНИЕ
[ цикл из 5 занятий ]
ВЕДУЩИЕ
Создатели и ведущие интенсивов — настоящие молодые учёные из МГУ, СПбГУ и других главных университетов страны. Свои занятия они строят с помощью методистов, педагогов и психологов, чтобы каждое донесённое слово было понятно и интересно ребёнку.
- Елена ФёдороваЛена — выпускница факультета психологии МГУ. Она консультирует и проводит психотерапию с детьми и взрослыми в когнитивно-поведенческом подходе. Работала вожатой на биологических и английских программах в детском лагере «Полярный круг» на Белом море.
Иногда Лена восклицает: «Ну почему же нас не учили этому в школе?!» — например, психологическим навыкам. Так что она особенно рада возможности познакомить детей и подростков с психологией, к тому же, в увлекательной форме.
ОТЗЫВЫ
- Поток 3-6 января 2023
Очень яркий и запоминающийся интенсив для ребенка. После каждого занятия дочка сразу же делилась полученными знаниями и начинала их сразу же внедрять в жизнь. Вот так бы в школе учили, чтобы у детей глаза светились от счастья и любопытства, как после Ваших занятий)Светлана (ВКонтакте) - Поток 3-6 января 2023
Очень много полезной информации. Ребёнку очень понравились и преподаватель и ребята в группе. После занятия сын с восторгом рассказывал, что было на занятии, что нового он узнал. Хорошо, что присылали ссылки с напоминаниями о том что было на занятии и рекомендации, что почитать и посмотреть по теме. Всё продумано и отработано до мелочей. Команда Умных городов как всегда сработала на Отлично!Гузель (ВКонтакте) - Поток 21-24 ноября
Интенсив интересный, много и теории, и интерактива, что безусловно хорошо. Преподаватель легко нашел общий язык с детьми, на занятиях дети не скучали.Полина (Telegram) - Поток 21-24 ноября
Благодарю организаторов и ведущих за потрясающий интенсив. Дочка узнала много нового, активно делилась полученными знаниями. Уверена, что будет применять новые навыки в жизни.Наталья (Instagram)
FAQ
Более чем. Все интенсивы созданы для того, чтобы можно было попробовать разные науки за минимальное время.
Плюс-минус год от заявленных рамок — на усмотрение родителя. Мы будем рады и 8-летним, и 14-летним.
Занятия проходят пять дней подряд с 10 до 13 часов. Половина каждого дня — научный интенсив, вторая половина — городской лагерь с играми, общением, дружбой и весельем!
Все необходимое для занятий, игр и отдыха мы предоставим. Будет вода и небольшой перекус: фрукты, печенье.
Более чем. Все интенсивы созданы для того, чтобы можно было попробовать разные науки за минимальное время.
Плюс-минус год от заявленных рамок — на усмотрение родителя. Мы будем рады и 8-летним, и 14-летним.
Занятия проходят ежедневно пять дней подряд в одно и то же время. Половина каждого дня — научный интенсив, вторая половина — городской лагерь с играми, общением, дружбой и весельем!
Все необходимое для занятий, игр и отдыха мы предоставим. Будет вода и небольшой перекус: фрукты, печенье.
Есть навыки, без которых прожить можно, но сложно. Эмоциональный интеллект один из них. Эмоции окружают нас каждый день, сопровождая нас и в толпе, и когда мы остаемся наедине с собой. Самое время разобраться в них подробнее на нашем новом интенсиве.
ВСЕ НАПРАВЛЕНИЯ
Стоимость одного интенсива — 53 000 ֏
